063 美白方（2/2）

所以说，只要找到具有美白属性的花朵，放在空间里栽种，到时候再加上灵泉配置方子，其美白效果肯定不同寻常。

田桑桑找出纸和笔，给她的美白列了几个需要同时进行的步骤：

一是要注意个人的饮食。多吃富含维生素c的蔬果，像柠檬、芭乐、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。

二是要注意休息和睡眠。这个没问题，现在是八十年代，没有智能手机没有电脑，晚上很少会熬夜。

三是出门时要注意防晒。这点是肯定的，田桑桑特意花了588个绿化币，兑换了一款防晒霜，价格也不是太贵，太贵的她目前还兑换不起。

第四点，也就是最重要的一点，注重外部的保养。

外部的保养分为两部分，一部分是脖子以上，一部分是脖子以下。脖子以上的脸可以用外敷解决，不外乎洁面、做自然美白的面膜；脖子以下就是泡澡和沐浴了。泡澡沐浴分两层，一层是泡澡时，一层是泡澡后。泡澡后还要用具有美白效果的精油，全身上下都抹一遍才行。

翻了翻书，田桑桑又找出了一张纸，梳理着要用到的东西。

泡澡原料，牛奶、蜂蜜必不可少，可超市里拿来的牛奶和蜂蜜田桑桑不放心，很多都是人工制造，并非纯天然。如果可以，她想直接兑换几头奶牛到空间里养着。无事时挤挤奶，还全是新鲜的。泡澡也可以用精油，精油最好也是自己提取。这些就有桃花精油、玫瑰花精油、茉莉花精油，还有菊花也具有一定的美白效果。只是菊花不是用来做精油的，而是用来泡茶喝的。

敷面的用品，香蕉、牛奶、黄瓜、鸡蛋、珍珠粉、柠檬等等其他的，差不多都能自己弄来。

田桑桑走出房门，动了动水桶腰，长长地呼吸了一口新鲜的空气。阳光暖融融，白云懒洋洋，山清水秀，碧空如洗，若再多些飞禽走兽，鸟语花香，又会是另外一番更美的盛景了。

她的花园里，花朵还是太少了。只有她以前弄来的几个品种：野菊花、太阳花、兔耳草、丁香花

院子里的几个竹筛上晒满了朵朵清新的白菊花，花瓣微微舒卷，看来是差不多可以收起来了。田桑桑前几天一直在鼓捣这个，闲来没事放在家里，泡茶喝。清热解毒、生津止渴、静心凝神，实乃不可多得的良药啊。

半空中的位面是可以变化的。田桑桑了解到，她的绿化币，不仅可以兑换现代时空的东西，还可以兑换不同位面时空的东西。比如，现在屏幕上就是一本书，里头就有奶牛，而那头奶牛就是明码标价的。

空间里的东西实在太少，绿化币也不够。田桑桑收拾了一番，带上背篓，背篓里放着菜刀、镰刀、麻绳，她决定去深入后山闯一闯。听村民说后山有野猪，但依她的常识，野猪经常是在夜晚出没的，现在是白天，没啥好怕的。再说了她有空间，一遇到风吹草动，她只要迅速闪到空间里就好。