第六百四十六章 负重训练(2/2)
“明白!”
第二天清晨,几声敲门声响起,而已经习惯了这个时候起的几人从被窝里一跃而起,迅速的穿好衣服跑出了房子,来到了院子中。
唐影看到她们迅速整洁的动作,眼中闪过一丝不宜察觉的赞赏,一旁的小正太唐糖看到叶落潇六人的动作不禁咂了咂嘴。
唐影抬头看了眼已经大亮的天色,大概是五点左右,淡淡的说道:“下山上山,三个小时之后我要看到你们再次站在我面前。”
“三个小时一个来回!”程妍忍不住惊呼出声,她的体能在队内算是最弱的,昨天爬上来就用了一个多小时近两个小时,今天她们要在三个小时内跑一个来回而且还是负重!
“知道最快速度是多少吗”一旁的唐铭摇了摇头,出声问道。
“影叔半个小时内可以来返两次!”叶落潇大声说道,她的话震住了旁边的几个人。
唐影淡淡的扫了她们一眼,“现在还有问题吗”
“没有!”几个人下意识的答道。
“那就出发吧!”
“是!”
叶落潇舔了舔嘴唇,看到唐影对自己投过来的眼神,她嘴角牵起一丝笑意,转身跑出了院子。
唐糖也跟着她们跑了出来,一张圆嘟嘟的小脸上满是认真之色。
相对于上山,下山还是比较轻松一点的,不过她们还是话费了半个多小时才到达山脚。
喘了口气,叶落潇抬头看着仿佛遥不可及的半山腰的目的地,深深的洗了口气,沉声说道:“姐妹们,还记不记得在训练的时候我教给你们的那套吐纳的方法”
“记得”几个人点头,她们当然记得。
“那就好,一会上山的时候记得不要大口大口的喘气,就用我教你们的方法。”
“明白!”
略微休息了一下之后,几个人站起身,开始了痛苦的登山历程。
而让几个人惊讶的是,只有十四岁的唐糖咬着牙,小脸通红的一直跟着她们,这让她们不禁有些赫然,她们十四岁的时候在干嘛
叶落潇朝着唐糖竖起了大拇指,轻声的嘱咐道:“不要硬撑知道吗”
“姐你放心吧,我知道”唐糖露出了一个甜甜的笑脸之后,继续跟在她们后面向着半山腰前进。
树林里的小鸟们叽叽喳喳的声音,听在几个人的耳朵里面却是没有昨天那么动听了,汗水从额头上流淌下来,脚下的步子也越来越沉。
“注意力集中!注意毒蛇的袭击!”叶落潇低声喝了一句,提醒几人。
听到叶落潇的声音几个人精神一震,深吸口气,迈出略显沉重的步伐,向着她们的目的地前进。