第159章 病因分析（2/2）

女人苦笑：“这句话太专业了，有人格又啥的，我听不懂呀。”

“我的意思是说，一个月，或者更早之前，有没有什么事件刺激到你”

“刺激到我”女人凝眉想了想，“好像没什么事啊我这个人心挺大的。”

“仔细想想呢”

女人又做出认真的表情，想了好一会，也没想出个所以然来，最后摊摊手说：“实在想不出来，医生，你就别难为我了。”

“那就不要想了。”卓然随后总结似的说道，“你的问题应该属于成瘾障碍。”

“成瘾啥”

“障碍！”

女人听后咧了咧嘴：“听起来好像挺吓人的。”

卓然说：“成瘾障碍其实是一种比较普遍的障碍，老年人是多发群体，这些人绝大多数的成瘾的物质是酒类。”

“我也喝酒......”女人歪了歪脸。

“你的问题比较特殊，成瘾的目标相对较多，不过没关系，积极配合治疗的话，还是能起到戒断效果的。”

“都需要我做什么啊她们好多人都说还得吃药而且药都很贵的。”

“药物对缓解戒断症状有很好的作用。”

“打断一下，啥叫戒断症状”

卓然耐心地解释道：“当你停止较少刺激性物质时，你的身体和大脑会产生相应的反应，这种反应就叫做戒断症状。”

女人听得云里雾里：“那就是必须得吃药呗”

“对，得吃药。”

女人为难起来。

“你在吃药的同时，还需要配合心理治疗，说的专业点，就是通过心理治疗帮你了解自己的行为，你为什么会依赖让你成瘾的物质。深入的了解可以让你学会停止，重建没有成瘾的生活，建立更高的自尊。

“具体的做法，你需要从四个方面入手，第一就是要回避触发物，哪些事情触发了你成瘾的冲动，你就刻意回避他们。

“第二步你需要计划去处理冲动。当你不能回避让你成瘾的触发物时，你需要转移注意力，多参加健康的，可以转移你注意力的活动，比如体育运动，或者不会成瘾的爱好。

“第三步，你要学会拒绝。对那些给你提供触犯物的人说不，比如别人递给你烟的时候，你有意躲开。

“最后一步，也是很重要的一步，你需要重建没有成瘾的生活。比如你可以和家人或者朋友分享成瘾的信息，寻求他们的帮助和支持。要发展新的兴趣和社交团体。”

女人听得直摇头：“越听越胡涂了，不过我听出来了，我需要花两分钱，一份是吃药的钱，一份是做心理辅导的钱。”

“虽然我不建议你过度的从经济方面解读，但你说的没错，是需要两份钱，而且这两份钱都很有必要花。”

“我就说吧，不能听香香的，听她的就没好事。”

“香香”

“对啊，就是我朋友，也算是同事，她叫我来找你的。”

卓然心下一惊，连忙问：“你朋友不会叫罗香香吧”

“对，就是她。”